من دکتر فائزه عسکری هستم، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و ۱۲ سال هست که در این زمینه فعالیت می کنم.

• کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
• عضو انجمن تغذیه ایران(اتا)
• عضو انجمن تحقیقات طب سنتی دانشگاه تهران
• دارای مقالات ISI و علمی پژوهشی متعدد در زمینه علم تغذیه و طب اسلامی-ایرانی
• دارای بیشتر از ۱۰۰ سخنرانی و پوستر در کنگره ها و سمینارهای متعدد داخلی و بین المللی

• چرا چاق میشویم
• تغذیه ی سالم
• راهنمای رژیم شناسان برای ارزیابی و مستند سازی
• تغذیه و طب اسلامی ایرانی

• رویکرد طب سنتی ایران و طب کلاسیک در تغذیه اختصاصی کبد در سلامت و بیماری
• بررسی تاثیر دارچین بر پروفایل لیپیدی ،آنزیم های کبدی، مقاومت به انسولین و فاکتور التهابی hs-CRP در بیمارام مبتلا به کبد چرب غیر الکلی
• الگوی غذایی مصرفی و خطرابتلا به سرطان پروستات: مطالعه مورد- شاهدی
• ارتباط مصرف گوشت قرمز، گوشت فراوری شده، احشاء، ماهی و ماکیان، با ریسک ابتلا به سرطان
• ارتباط مصرف چای سیاه و قهوه با خطر ابتلاء به سرطان پروستات: مطالعه مورد –شاهدی

• Cinnamon may have therapeutic benefits on lipid profile, liver enzymes, insulin resistance, and high-sensitivity C-reactive protein in nonalcoholic fatty liver disease patients
• Dietary patterns in relation to prostate cancer in Iranian men: a case-control study
• Fruit and vegetable intake in relation to prostate cancer in Iranian men: a case-control study
• The Effects of Nutrition Education and Diet Therapy on Glycemic and Lipidemic Control in Iranian Patients with Type 2 Diabetes
• Increased Inflammatory Potential of Diet is Associated with Increased Risk of Prostate Cancer in Iranian Men

چرا رژیم غذایی ما؟

اینجا همه چیز برای رسیدن شما به سلامتی و اندام ایده آلتون، مهیاست

اگرچه شما با وزن طبیعی فاصله زیادی دارید، ناامید نباشید! کافی است شروع کنید چرا که با تغییر شیوه زندگی حتی قبل از رسیدن به وزن طبیعی شما آثار مفید در کنترل قند، چربی و نیز اختلالات هورمونی وابسته به چاقی را خواهیددید.

رسیدن به هدف تنها نصف راه است و مهم تر از آن نگهداری از موفقیت کسب شده است. در این مرکز بعد از رسیدن به وزن ایده آل، به شما رژیم تثبیت داده میشود و از آن پس ویزیت های شما برای نگهداری از موفقیت کسب شده و به صورت رایگان انجام خواهد گرفت.

کنترل وزن و چاقی فقط جنبه زیبایی و تناسب اندام ندارد. چاقی و افزایش وزن یک عامل موثر و قابل کنترل در بیماریهای جامعه امروز می‌باشد مانند: دیابت، افزایش چربی‌‎ خون، کبد چرب، بیماری‌های قلبی، افزایش فشار خون و اختلالات هورمونی از قبیل سندرم تخمدان پلی کیستیک و…

بیش از نیمی از مردم ما با مشکلی به نام کنترل وزن روبرو هستند. در ایجاد “افزایش وزن”، “چاقی” و “لاغری” اگرچه مانند هر استعداد درونی، زمینه ژنتیک یک عامل موثر می‌باشد ولی این به معنای تسلیم شدن نمی‌باشد.

اینجا ما با روش های قدیمی و شکست خورده مثل : کالری شماری ، رژیم های گرسنگی کشیدن ، حذف وعده ، حذف نان و برنج ، رژیم های تک خوری ، رژیم های یکسان و … هیچ کاری نداریم زیرا عوارض جبران ناپذیری ایجاد میکنند.

در این مرکز رژیم درمانی در زمینه چاقی، چاقی موضعی، لاغری، بیماری ها: دیابت، کبدچرب، پرفشاری خون، چربی خون، کم خونی، سلامت پوست و مو، تعیین جنسیت ، کنترل وزن و مشکلات بارداری، کنترل وزن و قد کودکان، و رژیم ورزشکاران، انجام می شود.

اینجا رژیم ، رژیم جامع نگر هست یعنی : تغذیه نوین + آموزه های طب سنتی ایران

ما سعی کردیم وحشت همیشگی از رژیمو بشکونیم و این راهو تا حد امکان ساده کنیم .

غذا خوردن یکی از لذت های زندگیه. پس، انواع مواد غذایی در رژیم شما قرار خواهد گرفت .